防控知识疫情下的您学会洗手了吗

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近期，我国多地多点发生本土聚集性疫情，主要为奥密克戎变异株，传播快、隐匿性强，呈现出点多、面广、频发的特点。我国疫情防控形势严峻复杂，疫情防控难度加大。

广大群众已知道新冠来袭如何做好防护，对室内通风换气、家庭和个人卫生越来越受到重视。手与外界接触最为广泛，传播急性传染性疾病的机会就多。专家提倡：百姓要像医务人员一样，用七步洗手法清洁自己的手，以减少疾病的传播的可能。

都说勤洗手重要，你知道怎么洗才干净吗？如何科学洗手？医务人员教您七步洗手法。

第一步（内）：洗手掌流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；

第二步（外）：洗背侧指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；

第三步（夹）：洗掌侧指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；

第四步（弓）：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第五步（大）：洗拇指一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；

第六步（立）：洗指尖弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；

第七步（腕）：洗手腕、手臂揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

玉树市广播电视台

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